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寶寶大便干怎么辦

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寶寶大便干可通過(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式緩解。大便干通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、疾病因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、香蕉、蘋果等富含膳食纖維的食物，有助于軟化大便。減少高蛋白、高脂肪食物的攝入，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需注意自身飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣刺激性食物。

2、增加水分?jǐn)z入

適當(dāng)增加寶寶每日飲水量，可在兩餐之間少量多次喂水。6個(gè)月以下母乳喂養(yǎng)的寶寶一般無(wú)須額外補(bǔ)水，但需觀察尿液顏色，若發(fā)黃可適當(dāng)增加哺乳次數(shù)。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可按比例沖調(diào)奶粉，避免過(guò)濃。

3、腹部按摩

家長(zhǎng)可順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)力度要輕柔，每次5-10分鐘，每日2-3次。注意避開飯后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，按摩前家長(zhǎng)需清潔雙手并保持溫暖。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

對(duì)于會(huì)爬行的寶寶，鼓勵(lì)其多活動(dòng)。不會(huì)爬的嬰兒可做被動(dòng)操，如蹬自行車動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng)，但需避免過(guò)度疲勞。家長(zhǎng)需根據(jù)寶寶年齡和發(fā)育階段選擇合適的活動(dòng)方式。

5、使用藥物

若上述方法無(wú)效，可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒開塞露等藥物。乳果糖口服溶液能軟化大便，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒可調(diào)節(jié)腸道菌群，小兒開塞露用于應(yīng)急通便。家長(zhǎng)不可自行長(zhǎng)期給寶寶使用藥物。

家長(zhǎng)需密切觀察寶寶大便情況，記錄排便頻率和性狀變化。若大便干硬伴隨哭鬧不安、食欲下降、腹脹等癥狀持續(xù)超過(guò)3天，或出現(xiàn)便血、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可養(yǎng)成定時(shí)把便習(xí)慣，但避免強(qiáng)迫排便。注意保持寶寶臀部清潔，排便后及時(shí)用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜，預(yù)防紅臀。為預(yù)防大便干燥，建議家長(zhǎng)科學(xué)安排寶寶飲食結(jié)構(gòu)，保證每日適量運(yùn)動(dòng)，并注意營(yíng)造輕松愉快的排便環(huán)境。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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