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木犀有哪些功效和作用

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木犀一般是指桂花，具有散寒止痛、止咳化痰、溫肺化飲、醒脾開(kāi)胃等功效，常用于緩解風(fēng)寒感冒、脘腹冷痛、痰飲咳喘等癥狀。

1、散寒止痛

桂花性溫味辛，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對(duì)于外感風(fēng)寒引起的頭痛、鼻塞、關(guān)節(jié)冷痛等癥狀有一定緩解作用?？膳c紅糖、生姜配伍煎服，或制成桂花茶飲用。風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)惡寒無(wú)汗時(shí)，可用桂花5克加紫蘇葉10克水煎代茶飲。

2、止咳化痰

桂花所含的揮發(fā)油成分能稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)痰液排出。適用于風(fēng)寒襲肺導(dǎo)致的咳嗽痰多、痰白清稀等癥狀。常與杏仁、陳皮等同用，如桂花杏仁露。慢性支氣管炎患者出現(xiàn)白色泡沫痰時(shí)，可用桂花蜜浸膏含服。

3、溫肺化飲

桂花能溫化肺中寒飲，改善因肺寒引起的胸悶氣短、喘息不得臥等癥狀。常與細(xì)辛、干姜等配伍使用。老年慢性阻塞性肺疾病患者在冬季癥狀加重時(shí)，可用桂花6克加炙甘草3克煎湯服用。

4、醒脾開(kāi)胃

桂花芳香醒脾，能刺激消化液分泌，改善食欲不振、脘腹脹滿(mǎn)等脾胃虛寒癥狀?？芍瞥晒鸹ǜ狻⒐鸹ㄖ嗟仁朝煼?。脾胃虛弱者出現(xiàn)納差腹脹時(shí)，可用桂花3克加山楂10克泡水代茶。

5、調(diào)節(jié)情緒

桂花香氣具有舒緩神經(jīng)的作用，其芳香成分可通過(guò)嗅覺(jué)通路影響邊緣系統(tǒng)，幫助緩解焦慮、抑郁等不良情緒。可將干桂花制成香囊佩戴，或使用桂花精油進(jìn)行香薰療法。

桂花作為藥食同源之品，日常使用需注意體質(zhì)適宜性。陰虛火旺者慎用，孕婦應(yīng)避免大量攝入。建議使用前咨詢(xún)中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)辨證選用合適的配伍和劑量。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止香氣揮發(fā)。桂花蜜、桂花茶等制品開(kāi)封后需冷藏并盡快食用完畢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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