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孕中期假性宮縮是什么感覺

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孕中期假性宮縮通常表現為無規(guī)律的下腹發(fā)緊或輕微疼痛感，屬于妊娠期正常生理現象。假性宮縮主要由子宮肌肉不自主收縮引起，可能與身體活動、膀胱充盈、胎兒活動等因素有關。

孕中期假性宮縮的特點是持續(xù)時間短且不規(guī)律，通常持續(xù)30秒至2分鐘，強度較弱且不會逐漸增強。孕婦可能感到下腹部整體或局部發(fā)硬，類似輕微經期不適，但不會伴隨陰道出血或持續(xù)性疼痛。這種宮縮在改變體位、休息或飲水后多能自行緩解。

若宮縮呈現規(guī)律性，如每小時超過4次，或伴隨下墜感、腰酸、陰道分泌物異常，則需警惕早產風險。部分孕婦可能因宮頸機能不全、泌尿系統(tǒng)感染等病理因素誘發(fā)頻繁宮縮，此時宮縮強度可能逐漸增加且難以緩解。

建議孕婦記錄宮縮頻率與持續(xù)時間，避免長時間站立或提重物，保持每日飲水量1500-2000毫升?？蓢L試左側臥位休息或溫水淋浴放松肌肉，若宮縮頻率增加或出現腹痛加劇、陰道流液等情況，應立即就醫(yī)。日常注意觀察胎動變化，定期產檢時向醫(yī)生反饋宮縮情況，必要時通過胎心監(jiān)護評估胎兒狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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