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得了膀胱炎怎么辦

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膀胱炎可通過(guò)多飲水、抗生素治療、熱敷緩解、調(diào)整飲食、避免憋尿等方式治療。膀胱炎通常由細(xì)菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、性生活頻繁、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量保持在2000毫升以上有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。建議選擇溫開水或淡茶水，避免含糖飲料刺激膀胱。排尿時(shí)盡量排空膀胱，減少細(xì)菌滯留概率。若存在水腫或心腎功能不全，需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲水量。

2、抗生素治療

細(xì)菌性膀胱炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適或皮疹，需完成全程治療防止耐藥性。妊娠期或兒童患者應(yīng)選擇阿莫西林顆粒等安全性較高的藥物。

3、熱敷緩解

下腹部熱敷可緩解膀胱痙攣引起的疼痛，使用40℃左右熱水袋敷15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。熱敷后配合輕柔按摩能進(jìn)一步放松盆底肌肉。

4、調(diào)整飲食

急性期需避免辛辣食物、酒精及咖啡因，選擇西藍(lán)花、冬瓜等利尿蔬菜。適量攝入蔓越莓汁可能抑制細(xì)菌黏附膀胱壁。合并血尿時(shí)應(yīng)減少動(dòng)物蛋白攝入，優(yōu)先選擇雞蛋、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白。

5、避免憋尿

排尿間隔不超過(guò)3小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮刺激膀胱黏膜。女性排便后應(yīng)從前往后擦拭，性生活后及時(shí)排尿沖洗尿道。糖尿病患者需特別注意會(huì)陰清潔，防止尿糖升高誘發(fā)感染。

膀胱炎患者應(yīng)穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免使用香皂清洗會(huì)陰部。癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需及時(shí)就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病或泌尿系統(tǒng)畸形?；謴?fù)期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，但急性期禁止劇烈運(yùn)動(dòng)加重尿頻尿痛癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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