孕婦突然頭暈想吐可能與低血糖、貧血、妊娠期高血壓、體位性低血壓、早孕反應(yīng)等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改變體位、監(jiān)測(cè)血壓、就醫(yī)檢查等方式緩解。
孕婦能量消耗增加,空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致低血糖。表現(xiàn)為頭暈、冷汗、心悸等癥狀。建議隨身攜帶糖果或餅干,少量多餐,避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。若頻繁發(fā)作需檢測(cè)血糖,排除妊娠期糖尿病。
妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致缺鐵性貧血,血紅蛋白不足影響腦部供氧。常見(jiàn)面色蒼白、乏力、頭暈?zāi)垦?。可適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片或右旋糖酐鐵口服液。
血壓升高可能導(dǎo)致腦血管痙攣,出現(xiàn)頭暈頭痛、視物模糊、惡心嘔吐。建議每日監(jiān)測(cè)血壓,限制鈉鹽攝入,保持情緒穩(wěn)定。若血壓超過(guò)140/90mmHg或伴隨蛋白尿,需及時(shí)就醫(yī)排除子癇前期。
子宮增大壓迫下腔靜脈,突然起身時(shí)血液回流受阻引發(fā)腦供血不足。表現(xiàn)為站立時(shí)眼前發(fā)黑、眩暈。建議改變體位時(shí)動(dòng)作緩慢,睡眠采取左側(cè)臥位,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。
孕早期激素水平變化刺激嘔吐中樞,可能伴隨頭暈、食欲不振。晨起時(shí)癥狀明顯,可通過(guò)食用蘇打餅干緩解,補(bǔ)充維生素B6。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水,需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
孕婦出現(xiàn)頭暈想吐時(shí)應(yīng)立即坐下或側(cè)臥防止跌倒,保持環(huán)境通風(fēng)。日常需保證每日飲水量,避免油膩辛辣食物,適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素。每周監(jiān)測(cè)體重變化,若頭暈持續(xù)不緩解或伴隨視物模糊、抽搐等癥狀,須立即急診處理。妊娠中晚期需定期產(chǎn)檢評(píng)估胎兒發(fā)育情況。
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