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小孩腹脹該怎么辦

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小孩腹脹可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小孩腹脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、食物過敏、腸梗阻等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少豆類、薯類等易產(chǎn)氣食物攝入，選擇米粥、面條等易消化食物。避免進(jìn)食過快或暴飲暴食，提倡少量多餐。嬰幼兒喂養(yǎng)后需拍嗝，母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)限制辛辣刺激食物攝入。若伴隨腹瀉可口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦，力度以皮膚微微發(fā)紅為宜。注意避開飯后1小時(shí)內(nèi)操作，若出現(xiàn)哭鬧抗拒需立即停止。該方法能促進(jìn)腸蠕動(dòng)幫助排氣。

3、適量運(yùn)動(dòng)

鼓勵(lì)清醒時(shí)多俯臥或進(jìn)行蹬腿動(dòng)作，較大兒童可散步或做伸展運(yùn)動(dòng)。每日活動(dòng)時(shí)間控制在30-60分鐘，避免劇烈跑跳。運(yùn)動(dòng)能加速腸道氣體排出，但需在非進(jìn)食后立即進(jìn)行。家長應(yīng)陪同監(jiān)護(hù)防止跌倒碰撞。

4、熱敷腹部

使用40℃左右溫水袋隔毛巾熱敷10-15分鐘，注意防止?fàn)C傷。熱敷可松弛腹部肌肉緩解痙攣，改善局部血液循環(huán)。急性腹痛伴發(fā)熱時(shí)禁用，皮膚有破損處需避開操作。建議每日熱敷不超過3次。

5、遵醫(yī)囑用藥

腸道益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)菌群平衡，西甲硅油乳劑能分解氣體泡沫。細(xì)菌感染需用頭孢克肟顆粒，腸痙攣可用顛茄口服溶液。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，家長不可自行調(diào)整劑量。

日常需記錄腹脹發(fā)作頻率與飲食關(guān)聯(lián)，注意觀察是否伴隨嘔吐、血便等警示癥狀。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，避免過度哭鬧吞入空氣。選擇寬松衣物減少腹部壓迫，奶粉喂養(yǎng)需檢查奶嘴孔大小。若腹脹持續(xù)超過24小時(shí)不緩解，或出現(xiàn)拒食、精神萎靡等情況，家長應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)檢查排除腸套疊等急癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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