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感冒睡覺會打呼嚕嗎

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感冒期間睡覺可能會打呼嚕。感冒時鼻塞、咽喉腫脹等因素可能導(dǎo)致呼吸道狹窄,從而引發(fā)打呼嚕。

感冒時鼻腔黏膜充血水腫,分泌物增多,容易造成鼻塞。鼻塞會迫使患者改用口呼吸,導(dǎo)致軟腭和舌根后墜,使呼吸道變窄。氣流通過狹窄的呼吸道時,振動周圍軟組織就會產(chǎn)生呼嚕聲。咽喉部位的炎癥也會引起黏膜腫脹,進(jìn)一步加重呼吸道狹窄。部分患者在感冒時還會出現(xiàn)扁桃體腫大,這也會增加打呼嚕的概率。

有些人在感冒期間會出現(xiàn)暫時性睡眠呼吸暫停。這種情況多見于原本就有打呼嚕習(xí)慣的人群。感冒癥狀加重了呼吸道阻塞,可能導(dǎo)致呼吸暫停時間延長。對于兒童來說,腺樣體肥大在感冒時可能更加明顯,這也是兒童感冒時容易打呼嚕的一個重要原因。感冒痊愈后,大多數(shù)人的打呼嚕癥狀會自行消失。

感冒期間要注意保持臥室空氣濕潤,可以使用加濕器緩解鼻腔干燥。睡覺時適當(dāng)抬高枕頭,有助于減輕鼻塞癥狀。多喝溫水可以稀釋呼吸道分泌物,減少咽喉不適。如果打呼嚕癥狀持續(xù)不緩解,或伴有明顯的呼吸暫停,建議及時就醫(yī)檢查。平時要注意增強體質(zhì),預(yù)防感冒發(fā)生,減少打呼嚕的誘因。感冒期間應(yīng)避免吸煙和接觸二手煙,以免刺激呼吸道加重癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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