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中指指甲凹陷怎么回事

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中指指甲凹陷可能由外傷、營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、銀屑病、貧血等原因引起，可通過(guò)局部護(hù)理、藥物治療、飲食調(diào)整等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、外傷

指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲床損傷，表現(xiàn)為指甲凹陷或橫溝。輕微外傷無(wú)須特殊處理，避免重復(fù)進(jìn)行機(jī)械刺激即可。若伴隨甲下出血，可冷敷緩解腫脹，必要時(shí)就醫(yī)排除骨折。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響指甲生長(zhǎng)，形成匙狀甲。日常需增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。

3、真菌感染

甲癬可能引起指甲增厚、分層或凹陷，多伴隨甲板變色。確診后可使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等外用抗真菌藥物，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具。

4、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或油滴樣改變，常與皮膚紅斑鱗屑并存。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部治療，中重度患者可能需要阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。

5、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致指甲變薄、中央凹陷，同時(shí)伴有乏力、面色蒼白等癥狀。需完善血常規(guī)和鐵代謝檢查，確診后可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。均衡攝入蛋類、魚類、堅(jiān)果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，貧血患者可適量增加紅肉及血制品攝入。若指甲凹陷持續(xù)加重或伴隨疼痛、化膿，需及時(shí)到皮膚科或內(nèi)科就診，排除系統(tǒng)性疾病的可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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