感冒覺得冷,通常與風寒感冒、攝入食物較少、退熱速度快、體虛、腎陽虛等因素有關,如果癥狀比較嚴重,應及時前往醫(yī)院接受檢查和治療,以免延誤病情。
1.風寒感冒:風寒感冒的患者一般比較畏寒,患者會出現(xiàn)鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰等癥狀?;颊邞皶r在醫(yī)生的建議下使用風熱感冒顆粒、感冒清膠囊、復方金銀花顆粒等藥物進行治療,恢復后,通常會改善四肢冰涼、畏寒的情況。
2.攝入食物較少:部分患者在感冒后會出現(xiàn)食欲不振的情況,如果體內(nèi)攝入食物比較少,熱量不足容易導致怕冷。建議患者及時補充營養(yǎng),可以適當吃雞蛋羹、玉米粥等,改善癥狀。
3.退熱速度快:感冒后,如果出現(xiàn)發(fā)熱的情況,用退熱藥后,退熱速度過快,機體溫度驟然下降,患者也會比較怕冷。建議及時保暖,遵醫(yī)囑使用退熱藥,可以適當飲用溫水,緩解不適。
4.體虛:體虛可能是指氣血虧虛,一般與個人體質(zhì)、不良情緒、過度勞累有關。體虛患者會出現(xiàn)畏寒、頭暈、心悸等癥狀。患者可以適當吃補氣血的食物,如紅棗、桂圓、枸杞等。
5.腎陽虛:怕冷可能與腎陽虛有關,腎陽虛一般表現(xiàn)為乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼等癥狀。建議患者可以適當吃比較溫熱的食物,如羊肉、牛肉等,幫助驅(qū)寒。
患病期間,應避免過度勞累,要保證充足的休息時間,有利于身體恢復。
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