得了跖疣需要注意避免自行處理病灶、保持足部干燥清潔、防止傳染他人、及時(shí)就醫(yī)干預(yù)、避免穿不透氣鞋襪等問(wèn)題。跖疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚贅生物,多發(fā)生于足底受壓部位。
切勿用剪刀修剪或撕扯疣體,可能造成病毒擴(kuò)散至周?chē)つw。民間流傳的冷凍、火燒等土方法易導(dǎo)致繼發(fā)感染,不規(guī)范操作可能留下永久性瘢痕。臨床常見(jiàn)因自行處理導(dǎo)致病灶周?chē)霈F(xiàn)衛(wèi)星灶的病例。
每日用溫水及中性皂液清洗患足,特別注意清潔疣體周?chē)欛薏课?。清洗后需完全擦干,尤其趾縫間要保持干燥。潮濕環(huán)境會(huì)加速病毒復(fù)制,建議沐浴后使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔輔助干燥。
不與他人共用拖鞋、毛巾等個(gè)人物品,家庭內(nèi)建議分盆洗腳。公共浴室行走時(shí)需穿著防水拖鞋,健身房等場(chǎng)所鍛煉后要及時(shí)消毒器械接觸面。病毒可通過(guò)微小皮膚破損傳播,免疫力低下者更需警惕。
皮膚科常用液氮冷凍治療需按療程進(jìn)行,通常間隔2-3周重復(fù)操作。頑固性疣體可配合使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏等外用藥物。對(duì)于融合性大面積疣體,可能需要采取二氧化碳激光或手術(shù)切除等治療方式。
選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子并及時(shí)更換,日均換洗次數(shù)不少于1次。鞋子應(yīng)保證前掌有足夠緩沖,避免硬底鞋長(zhǎng)期摩擦疣體。運(yùn)動(dòng)時(shí)建議穿著專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)襪,其特殊編織結(jié)構(gòu)能減少足底剪切力。
日??蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A、維生素C的食物如胡蘿卜、獼猴桃等,有助于增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走加重足底壓力,休息時(shí)可抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。治療期間建議每月復(fù)診評(píng)估療效,完全康復(fù)前應(yīng)持續(xù)做好防護(hù)措施。若發(fā)現(xiàn)疣體出血、化膿或周?chē)霈F(xiàn)紅暈擴(kuò)散等情況需立即就醫(yī)。
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