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飛蚊癥用中醫(yī)怎么調(diào)理

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飛蚊癥可通過(guò)中藥內(nèi)服、針灸、耳穴貼壓、食療調(diào)理、氣功導(dǎo)引等方式進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。飛蚊癥可能與肝腎虧虛、氣血不足、痰濕內(nèi)阻、肝陽(yáng)上亢、外傷瘀血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼前黑影、視物模糊、閃光感等癥狀。

1、中藥內(nèi)服

肝腎虧虛者可選用杞菊地黃丸滋補(bǔ)肝腎，伴有頭暈耳鳴時(shí)加用石決明；氣血不足者適用八珍湯加減，藥用人參、白術(shù)等補(bǔ)益氣血；痰濕型可用溫膽湯化裁，配合茯苓、半夏祛痰化濕。需由中醫(yī)師辨證開(kāi)方，避免自行用藥。

2、針灸

選取睛明、風(fēng)池、太陽(yáng)等穴位，配合足三里、三陰交等遠(yuǎn)端取穴，采用平補(bǔ)平瀉手法。肝陽(yáng)上亢型可針刺太沖穴瀉肝火，每周治療3次，10次為1療程。針灸能改善眼部氣血循環(huán)，減輕飛蚊漂浮感。

3、耳穴貼壓

將王不留行籽貼壓于耳部目1、目2、肝、腎等穴位，每日按壓3次，每次1分鐘。適用于輕癥患者或作為輔助治療，能通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)緩解視疲勞。注意皮膚過(guò)敏者禁用，夏季需每日更換貼片。

4、食療調(diào)理

肝腎不足者可用枸杞子15克、菊花10克泡茶飲用；氣血兩虛者推薦當(dāng)歸生姜羊肉湯；痰濕體質(zhì)宜食薏苡仁山藥粥。避免辛辣油膩食物，適量補(bǔ)充藍(lán)莓、胡蘿卜等富含維生素A的食物。

5、氣功導(dǎo)引

練習(xí)八段錦中的'搖頭擺尾去心火'招式，或每日早晚做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)30次。通過(guò)調(diào)節(jié)全身氣機(jī)改善眼部微循環(huán)，需長(zhǎng)期堅(jiān)持方能見(jiàn)效，急性玻璃體出血期應(yīng)暫停練習(xí)。

飛蚊癥患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物；保持規(guī)律作息，夜間保證7小時(shí)睡眠；外出佩戴防紫外線眼鏡；控制血糖血壓在正常范圍；定期進(jìn)行跳水、蹦極等可能引起眼壓劇烈波動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)飛蚊突然增多、視野缺損等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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