風(fēng)熱感冒通??梢猿跃G豆的,不會(huì)對身體造成不適,但是要注意適量。
風(fēng)熱感冒伴隨著鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、惡寒等癥狀。綠豆具有清熱解毒、利水消暑的功效,常用于治療癰腫瘡毒、水腫等。風(fēng)熱感冒一般可以適量吃綠豆,能夠起到去火的作用,緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉疼痛的癥狀。綠豆?fàn)I養(yǎng)豐富,能補(bǔ)充一定的營養(yǎng),促進(jìn)感冒的恢復(fù)。風(fēng)熱感冒期間,身體的消化能力較弱,進(jìn)食過多可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),對人體健康不利。
建議飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜、水果,同時(shí)不要吃燥熱、辛辣刺激的食物,如炸雞、漢堡等,不利于身體恢復(fù)健康。
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