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娑羅果有哪些功效和作用

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娑羅果具有抗炎鎮(zhèn)痛、抗氧化、改善胃腸功能等功效,其作用主要包括緩解關(guān)節(jié)疼痛、延緩衰老、促進(jìn)消化等。娑羅果是娑羅樹的成熟果實,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于治療炎癥相關(guān)疾病和胃腸不適。

1、抗炎鎮(zhèn)痛

娑羅果中的皂苷類成分能抑制前列腺素合成,減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹疼痛,娑羅果提取物可降低炎癥因子水平。臨床常用含娑羅果成分的復(fù)方風(fēng)濕寧膠囊輔助治療。

2、抗氧化

果實富含多酚和維生素E等抗氧化物質(zhì),能清除自由基,減少氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。長期適量食用有助于延緩皮膚老化,預(yù)防動脈粥樣硬化。其抗氧化活性與藍(lán)莓、石榴等水果相當(dāng)。

3、改善胃腸功能

娑羅果中的鞣質(zhì)和有機(jī)酸可刺激消化液分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動。對功能性消化不良、食欲不振等癥狀有緩解作用。傳統(tǒng)用法常將干燥果實煎水服用,現(xiàn)代制劑如胃腸安膠囊也含有其有效成分。

4、調(diào)節(jié)免疫

研究顯示娑羅果多糖能激活巨噬細(xì)胞,提高機(jī)體非特異性免疫力。在季節(jié)交替或易感人群保健中,適量補充可能降低呼吸道感染概率。但免疫功能亢進(jìn)者需謹(jǐn)慎使用。

5、抑菌作用

其乙醇提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。民間常用果肉外敷處理輕微皮膚感染,現(xiàn)代研究證實這與其中含有的沒食子酸等抗菌成分有關(guān)。

食用娑羅果建議選擇成熟果實,每日攝入量不宜超過50克,胃腸敏感者應(yīng)減量。新鮮果實可制成果醬或果汁,干燥品宜煮水飲用。需注意孕婦及過敏體質(zhì)者慎用,服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生。若用于疾病治療,應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材,避免長期單一使用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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