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人流術(shù)后應(yīng)該注意什么

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人流術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動等事項(xiàng)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

1、休息

術(shù)后需臥床休息1-3天，避免久坐或長時(shí)間站立。保證每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)，避免熬夜或過度勞累。術(shù)后1周內(nèi)不建議從事重體力勞動或高強(qiáng)度腦力活動。

2、預(yù)防感染

術(shù)后需保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛膠囊、甲硝唑片等預(yù)防感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。

3、觀察出血

術(shù)后陰道出血通常持續(xù)3-10天，出血量應(yīng)逐漸減少。如出血量超過月經(jīng)量、持續(xù)超過2周或出現(xiàn)大血塊，需及時(shí)就診。術(shù)后1周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔情況。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后應(yīng)進(jìn)食高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等。避免生冷、辛辣刺激性食物?？蛇m量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收，如橙子、獼猴桃等水果。

5、運(yùn)動禁忌

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動。可進(jìn)行散步等輕度活動，但時(shí)間不宜超過30分鐘。術(shù)后6周內(nèi)禁止騎自行車、瑜伽等可能增加腹壓的運(yùn)動。

人流術(shù)后需特別注意個(gè)人衛(wèi)生，每日更換內(nèi)褲并使用合格衛(wèi)生用品。保持良好心態(tài)，避免情緒波動。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)性生活后需做好避孕措施。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)情況，并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行后續(xù)避孕指導(dǎo)。術(shù)后3-6個(gè)月內(nèi)建議采取可靠避孕措施，避免短期內(nèi)再次妊娠。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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