患尿路感染是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,只要運(yùn)動(dòng)不要過于激烈就可以的。感染期間身體機(jī)能是有下降的,所以運(yùn)動(dòng)量可以比平時(shí)要少一些,速度可以慢一些。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。久坐不動(dòng)易使身體變差,膀胱承受力變差,應(yīng)做適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體的免疫能力。
尿路感染患者要重視個(gè)人衛(wèi)生。尤其在回暖潮濕天氣,患者更應(yīng)注意勤洗澡,勤換內(nèi)褲,個(gè)人的內(nèi)衣褲等貼身衣物應(yīng)單獨(dú)清洗;男女雙方在性生活前后應(yīng)注意清潔生殖器官,在性生活后及時(shí)排尿,以減少尿路感染發(fā)生。
養(yǎng)成勞逸結(jié)合的工作生活習(xí)慣。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),越來越多的男性由于長期吸煙、飲酒、疲勞、駕車久坐等不良生活習(xí)慣,很容易引發(fā)或加重尿路感染。因此,在春季尿路感染易發(fā)階段,男性更應(yīng)注意煙酒適度、盡量少熬夜,避免久坐或長時(shí)間駕車,同時(shí)配合適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力。
尿路感染防治別忽視,抵抗力差的女性一定要謹(jǐn)記以上提到的防治方法,減少尿路感染發(fā)生。若出現(xiàn)小便不適請到醫(yī)院檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療。
尿路感染是指病原體侵犯尿路粘膜或組織引起的尿路炎癥。尿路感染患者應(yīng)注意:
1.調(diào)節(jié)心理,保持心情舒暢,消除緊張情緒,可減少疾病的復(fù)發(fā),使病情減緩,直至痊愈。
2.多參加一些體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),從而減少細(xì)菌侵入機(jī)體的幾率。
3.注意陰部的清潔衛(wèi)生,以免尿道口的細(xì)菌進(jìn)入尿路,重新引起尿路感染。
4.合理飲食,忌酒戒煙,不吃辛辣等刺激性食物。
5.多飲水,勤排尿,注意休息。通過大量尿液的沖洗作用,可以清除部分細(xì)菌。
病情加重的話,建議盡早就醫(yī),根據(jù)具體情況,合理治療。治療應(yīng)早、足量、規(guī)范,選用敏感性藥物進(jìn)行治療,避免過度治療。
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