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因為一件小事情緒崩潰是為什么

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會因為一件小事情緒崩潰可能與敏感性人格、生活壓力過大、抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥等有關，需要根據具體原因進行相應處理。

1、敏感性人格：部分人受到生長環(huán)境的影響，可能養(yǎng)成了比較敏感的性格，所以更容易對外界的刺激產生情緒反應。無需特殊處理，平時多與他人溝通，通過冥想、聽輕音樂等方式調節(jié)情緒即可。

2、生活壓力過大：工作壓力大、學習壓力大、人際關系差等，可能會導致部分人積聚了過多的負面情緒，可能會因為一點小事而爆發(fā)。建議平時通過旅游、畫畫等方式放松身心，避免長期處在高壓環(huán)境中。

3、抑郁癥：此病可能與遺傳、神經遞質的水平及功能異常、個人應激事件等有關，患者會出現持續(xù)性低落情緒，對周圍事件或人失去興趣，對情緒的管控能力變差，可能因為一點小事而崩潰。建議遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療，有利于發(fā)揮抗抑郁的作用，緩解焦慮情緒。

4、焦慮癥：此病多是腦區(qū)結構異常、遺傳等因素引起的，患者會出現過分擔心、緊張、害怕等不良情緒，并且對事件的敏感性增強，可能更容易出現情緒崩潰的現象。建議遵醫(yī)囑使用艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物進行治療，有利于緩解焦慮。

5、躁狂癥：神經可塑性、神經內分泌、遺傳等可能會引起此病，患者情緒異常高漲、心境特別愉快，但也可以表現情緒不穩(wěn)、易激惹。建議遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、丙戊酸鈉片等藥物進行治療，有利于穩(wěn)定心境。

如果身體出現不適，建議患者先到醫(yī)院進行腦電圖、心電圖、漢密爾頓抑郁量表檢查等，明確原因后對癥治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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