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摔跤后多久可擦紅花油

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摔跤后一般需要等待24小時(shí)再擦紅花油，過(guò)早使用可能加重局部腫脹或出血。

紅花油具有活血化瘀的作用，但剛摔跤時(shí)皮下毛細(xì)血管可能處于破裂狀態(tài)，立即涂抹可能加速局部血液循環(huán)導(dǎo)致淤血擴(kuò)散。軟組織損傷后初期應(yīng)以冷敷為主，促進(jìn)血管收縮減少內(nèi)出血。24小時(shí)后腫脹趨于穩(wěn)定，此時(shí)使用紅花油可幫助消散淤血。擦藥前需確認(rèn)皮膚無(wú)破損，涂抹時(shí)避開眼睛及黏膜部位。對(duì)紅花油成分過(guò)敏者應(yīng)禁用，孕婦及兒童須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

摔跤后除合理使用藥物外，建議受傷部位48小時(shí)內(nèi)避免劇烈活動(dòng)，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等。若72小時(shí)后疼痛腫脹未緩解或出現(xiàn)皮膚青紫加重、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除骨折或韌帶損傷。日?；顒?dòng)時(shí)注意穿戴護(hù)具，老年人建議進(jìn)行平衡訓(xùn)練預(yù)防跌倒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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