午覺睡久了頭暈，可能與生理性因素有關(guān)，也可能是神經(jīng)衰弱、低血壓等病理性因素所致，一般可通過日常護理、藥物治療來改善。
一、生理性因素
如果午睡環(huán)境悶熱、不通風(fēng)，可能導(dǎo)致睡久了出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀，通常與大腦慢性缺氧有關(guān)，通常在呼吸新鮮空氣后，癥狀會逐漸改善。
二、病理性因素
1、神經(jīng)衰弱：心理壓力較大、神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張等，可能誘發(fā)神經(jīng)衰弱，引起易疲乏、午睡后頭暈等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B12片等藥物，有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，通?？梢跃徑馍眢w不適。
2、低血壓：如果在午餐后馬上睡午覺，或者有營養(yǎng)不良的情況，可能在午睡后出現(xiàn)低血壓的情況，并引起頭暈、黑曚等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸米多君片、溴吡斯的明片等藥物，通?？梢陨?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/3vr0bkqkxp9loog.html" target="_blank">高血壓。
如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)及時到醫(yī)院通過腦電圖檢查、血壓測量、彩色多普勒超聲檢查等明確病情，然后再進行治療。日常生活中，患者應(yīng)該調(diào)整情緒，保持心情愉快，避免午睡時間過長，通常有助于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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