喝完酒后體溫可能會(huì)升高,也可能出現(xiàn)下降或無(wú)明顯變化,這主要取決于飲酒量、個(gè)體代謝差異以及環(huán)境等因素。
飲酒后,部分人群會(huì)感到身體發(fā)熱、皮膚發(fā)紅,體溫可能出現(xiàn)暫時(shí)性升高。酒精進(jìn)入人體后,會(huì)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),尤其是下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞,可能導(dǎo)致其功能暫時(shí)性紊亂。酒精能使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),血液更多流向體表,從而將體內(nèi)的熱量帶到皮膚表面,使人產(chǎn)生發(fā)熱的感覺(jué),有時(shí)可伴有測(cè)量體溫的輕度升高。這個(gè)過(guò)程通常發(fā)生在飲酒后30分鐘至1小時(shí)內(nèi),體溫升高幅度一般較小,持續(xù)時(shí)間也較短。酒精代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛等中間產(chǎn)物,也可能刺激機(jī)體產(chǎn)生類似反應(yīng)。對(duì)于代謝酒精能力較強(qiáng)、飲酒量適中的人來(lái)說(shuō),這種體溫變化往往是輕微且一過(guò)性的。
另一方面,飲酒也可能導(dǎo)致體溫下降或感覺(jué)發(fā)冷。酒精在引起初期血管擴(kuò)張、體表散熱增加后,如果處于寒冷環(huán)境中,或飲酒量較大,身體熱量散失過(guò)快,反而可能導(dǎo)致核心體溫下降。大量飲酒會(huì)嚴(yán)重抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),包括體溫調(diào)節(jié)中樞,使其功能受損,身體產(chǎn)熱和散熱機(jī)制失衡,在寒冷環(huán)境下更容易出現(xiàn)低體溫。某些個(gè)體對(duì)酒精的血管擴(kuò)張作用特別敏感,散熱過(guò)快,也可能出現(xiàn)體溫不升反降的情況。這種情況在過(guò)量飲酒、露天寒冷環(huán)境飲酒或個(gè)體耐受力差時(shí)更為常見(jiàn)。
建議飲酒務(wù)必適量,避免空腹飲酒。飲酒后應(yīng)注意保暖,但不要通過(guò)捂汗等方式試圖降溫或解酒。若飲酒后出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重寒戰(zhàn)、意識(shí)模糊或體溫過(guò)低等情況,須警惕急性酒精中毒或其他并發(fā)癥,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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