肺部位于人體胸腔內(nèi),左右各一,上接氣管,下鄰膈肌,是呼吸系統(tǒng)的核心器官。
肺分為左肺和右肺,左肺由上下兩葉構(gòu)成,右肺由上中下三葉構(gòu)成。肺的頂部稱為肺尖,高出鎖骨內(nèi)側(cè)段2-3厘米;底部呈凹陷狀與膈肌相貼。肺內(nèi)側(cè)中央有肺門結(jié)構(gòu),是支氣管、肺動脈、肺靜脈等進出肺的部位。肺表面覆蓋著光滑的胸膜,通過胸膜腔與胸壁形成密閉空間。肺實質(zhì)由支氣管樹和肺泡組成,支氣管逐級分支形成細支氣管,最終末端膨大形成肺泡,是氣體交換的主要場所。肺的位置會隨呼吸運動上下移動,吸氣時膈肌收縮下移使肺擴張,呼氣時膈肌松弛上抬使肺回縮。
日常生活中可通過腹式呼吸訓練增強肺功能,避免吸煙及接觸有害氣體,保持環(huán)境空氣流通。定期進行有氧運動如慢跑、游泳等有助于提高肺活量,注意防寒保暖預防呼吸道感染。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛、呼吸困難等癥狀應及時就醫(yī)檢查,40歲以上人群建議每年進行低劑量胸部CT篩查早期肺部病變。
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