一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

花旗參泡水喝有什么功效和作用

2563次瀏覽

花旗參泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、增強(qiáng)免疫力等功效。花旗參即西洋參，是五加科人參屬植物，其活性成分主要包括人參皂苷、多糖、揮發(fā)油等，可通過調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、改善代謝等途徑發(fā)揮作用。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

花旗參性涼味甘微苦，歸心肺腎經(jīng)，擅長補(bǔ)氣養(yǎng)陰。其含有的Rb1、Rg1等人參皂苷能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸，改善氣陰兩虛導(dǎo)致的疲勞、口干、心悸等癥狀。適合長期熬夜、工作壓力大的人群飲用。

2、清熱生津

花旗參中的擬人參皂苷F11具有清熱作用，能緩解暑熱傷津引起的煩渴、咽干。其多糖成分可促進(jìn)唾液分泌，改善干燥綜合征或放療后口腔黏膜損傷導(dǎo)致的口渴癥狀。

3、增強(qiáng)免疫力

花旗參多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高血清免疫球蛋白水平。定期飲用可降低呼吸道感染概率，對易感冒人群及化療后免疫功能低下者有益。

4、調(diào)節(jié)血糖

花旗參皂苷Re可通過抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩糖吸收，改善胰島素抵抗。輔助用于2型糖尿病前期患者時(shí)，能幫助穩(wěn)定餐后血糖波動。

5、抗氧化抗疲勞

花旗參中的麥芽酚等成分能清除自由基，減少運(yùn)動后乳酸堆積。運(yùn)動員或體力勞動者飲用可加速體力恢復(fù)，延緩運(yùn)動性疲勞發(fā)生。

飲用花旗參水時(shí)建議每日用量3-6克，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘以充分釋放有效成分。避免與濃茶、蘿卜同食以免影響吸收。陰虛火旺者宜配伍麥冬，脾胃虛寒者可加生姜調(diào)和。長期服用應(yīng)間隔1-2周停用數(shù)日，出現(xiàn)心悸、失眠等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。儲存時(shí)需密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)后禁止飲用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>