大腿外側(cè)關(guān)節(jié)根部疼痛可能與髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出、大轉(zhuǎn)子滑囊炎、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
髖關(guān)節(jié)滑膜炎通常由過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷或感染引起,表現(xiàn)為髖部疼痛、活動(dòng)受限。治療需減少活動(dòng),遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。
股骨頭壞死多與長(zhǎng)期飲酒、激素使用有關(guān),早期表現(xiàn)為腹股溝區(qū)鈍痛,后期可能出現(xiàn)跛行??赏ㄟ^(guò)核磁共振確診,輕者采用阿侖膦酸鈉片、仙靈骨葆膠囊等藥物治療,重者需人工關(guān)節(jié)置換。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致牽涉性大腿外側(cè)疼痛,常伴腰部酸痛、下肢麻木。急性期需臥床,使用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合牽引理療。
大轉(zhuǎn)子滑囊炎多因局部反復(fù)摩擦導(dǎo)致,表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)外側(cè)壓痛、側(cè)臥時(shí)疼痛加劇。治療包括局部注射醋酸潑尼松龍注射液,外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,避免患側(cè)臥位。
髖關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)盂唇損傷,引發(fā)深部髖痛和彈響感??赏ㄟ^(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù),術(shù)后配合鹽酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。
日常應(yīng)注意避免久坐久站,控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。疼痛發(fā)作期可局部熱敷,但避免自行按摩或劇烈拉伸。飲食上增加牛奶、深海魚類等富含鈣和歐米伽3脂肪酸的食物,戒煙限酒。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)夜間痛醒、關(guān)節(jié)變形等情況,須立即就診骨科或疼痛科。
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