檸檬含有豐富的檸檬酸、維生素C以及鈣元素，適當(dāng)吃對(duì)身體有好處。如果檸檬上有黑點(diǎn)，可能是變質(zhì)了，這種情況下不建議再吃。
檸檬熱量比較低，適當(dāng)吃補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以增強(qiáng)人體的抵抗力及免疫力，常用于緩解胃熱傷津、食欲不振、肺燥咳嗽、妊娠嘔吐等癥狀。檸檬屬于偏寒、偏涼性的水果，患有胃腸疾病的患者不建議吃，否則可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，損傷胃黏膜，引發(fā)腹痛、腹脹等消化道不適癥狀。此外，孕婦也不建議吃檸檬。
檸檬上有黑點(diǎn)，說(shuō)明存放時(shí)間比較長(zhǎng)，內(nèi)部可能已經(jīng)變質(zhì)，或者出現(xiàn)了一些肉眼看不見的細(xì)菌，此時(shí)檸檬的食用價(jià)值已經(jīng)降低了，吃了以后還可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，長(zhǎng)期吃可能會(huì)引起中毒，不利于身體健康，所以檸檬有黑點(diǎn)就不建議再吃。
如果想補(bǔ)充維生素C，可以遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素C咀嚼片、維生素C含片等藥物進(jìn)行治療，可以起到預(yù)防壞血病的作用，也可以適量吃其他的含有維生素C的食物，如柚子、橘子、橙子等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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