兒童嗜睡可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、腦炎、發(fā)作性睡病等原因引起。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。
兒童每日需要9-12小時(shí)睡眠,長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡。表現(xiàn)為上課注意力不集中、頻繁打哈欠。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息,睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備,臥室保持安靜黑暗環(huán)境。
缺鐵性貧血可能導(dǎo)致腦組織供氧不足引發(fā)嗜睡,常伴隨面色蒼白、乏力等癥狀??赡芘c挑食、慢性失血有關(guān)??勺襻t(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等補(bǔ)鐵藥物,同時(shí)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低新陳代謝速率,表現(xiàn)為嗜睡、怕冷、體重增加。需通過甲狀腺功能檢查確診,常用藥物包括左甲狀腺素鈉片。家長需定期監(jiān)測患兒生長發(fā)育指標(biāo)。
病毒或細(xì)菌感染中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí),可能出現(xiàn)嗜睡伴發(fā)熱、頭痛、嘔吐。需急診處理,臨床常用注射用阿昔洛韋、甘露醇注射液等藥物治療。家長發(fā)現(xiàn)患兒意識(shí)狀態(tài)改變應(yīng)立即就醫(yī)。
這是一種罕見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,特征為白天不可控的短暫睡眠發(fā)作,可能伴隨猝倒現(xiàn)象。需通過多導(dǎo)睡眠圖確診,常用鹽酸哌甲酯緩釋片等中樞興奮劑治療。家長需幫助患兒避免高危活動(dòng)如游泳、騎車。
家長應(yīng)注意觀察兒童嗜睡是否伴隨其他異常癥狀,記錄每日睡眠時(shí)長和質(zhì)量,避免讓患兒在白天過度補(bǔ)覺。保證均衡飲食,適當(dāng)增加富含維生素B族的全谷物、雞蛋等食物。若癥狀持續(xù)或加重,須及時(shí)到兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診,完善血常規(guī)、腦電圖等檢查。日??蛇M(jìn)行適度戶外活動(dòng),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞加重。
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