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眼干癢是怎么回事

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眼干癢可能由用眼過(guò)度、過(guò)敏性結(jié)膜炎、干眼癥、瞼緣炎、角膜炎等原因引起，可通過(guò)人工淚液滴眼、抗過(guò)敏治療、瞼緣清潔、抗炎治療、改善用眼習(xí)慣等方式緩解。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀可能導(dǎo)致眼表淚液蒸發(fā)過(guò)快，引發(fā)干澀和瘙癢。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松。熱敷眼瞼有助于促進(jìn)瞼板腺分泌油脂，緩解癥狀。避免在黑暗環(huán)境中用眼，保持環(huán)境濕度在40%-60%。

2、過(guò)敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，結(jié)膜血管擴(kuò)張出現(xiàn)充血和瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過(guò)敏藥物。冷敷能減輕腫脹感，同時(shí)需避免揉眼以防繼發(fā)感染。季節(jié)性發(fā)作前2周預(yù)防性用藥效果更佳。

3、干眼癥

淚液分泌不足或質(zhì)量異常時(shí)，角膜上皮易受損產(chǎn)生異物感。玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液能補(bǔ)充淚液，嚴(yán)重者需使用環(huán)孢素滴眼液調(diào)節(jié)免疫。增加深海魚(yú)類(lèi)攝入，omega-3脂肪酸有助于改善瞼板腺功能。夜間可佩戴濕房鏡減少淚液蒸發(fā)。

4、瞼緣炎

金黃色葡萄球菌感染或脂溢性皮炎可導(dǎo)致瞼緣充血脫屑，伴隨灼熱感。每日用茶樹(shù)油濕巾清潔瞼緣，配合妥布霉素地塞米松眼膏控制炎癥。頑固性病例需口服多西環(huán)素抑制細(xì)菌脂肪酶。避免畫(huà)眼線(xiàn)減少化學(xué)刺激。

5、角膜炎

病毒或細(xì)菌感染角膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)畏光流淚伴劇烈瘙癢。更昔洛韋凝膠治療病毒性角膜炎，左氧氟沙星滴眼液針對(duì)細(xì)菌感染。佩戴治療性角膜接觸鏡保護(hù)創(chuàng)面，禁用激素類(lèi)眼藥。反復(fù)發(fā)作需排查自身免疫性疾病。

日常應(yīng)保持每天7-8小時(shí)睡眠，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕潤(rùn)。飲食多補(bǔ)充維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，游泳時(shí)使用護(hù)目鏡。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天不緩解，或出現(xiàn)視力下降、眼瞼腫脹等情況，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗(yàn)。糖尿病患者需特別注意血糖控制，高血糖會(huì)加重干眼癥狀。兒童出現(xiàn)頻繁眨眼揉眼時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)檢查是否有倒睫或結(jié)膜結(jié)石。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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