眼干眼澀眼癢可能由用眼過度、環(huán)境干燥、過敏性結膜炎、干眼癥、瞼緣炎等原因引起,可通過人工淚液、抗過敏藥物、熱敷、清潔眼瞼、調整生活習慣等方式治療。
長時間使用電子產品或閱讀會導致眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過快。表現(xiàn)為眼睛疲勞、干澀,可能伴隨輕微充血。建議每用眼40分鐘休息5分鐘,遠眺或閉目放松??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液緩解癥狀。
空調房、強風或空氣污染會造成眼表水分流失。常見癥狀為持續(xù)性干澀感、異物感,晨起時加重。使用加濕器保持環(huán)境濕度在40%-60%,避免長時間暴露在煙霧環(huán)境中。聚乙烯醇滴眼液可作為基礎保濕選擇。
接觸花粉、塵螨等過敏原后,眼瞼和結膜出現(xiàn)充血、瘙癢,分泌物呈拉絲狀。需避免揉眼,冷敷緩解腫脹??勺襻t(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物,嚴重時需聯(lián)合普拉洛芬滴眼液抗炎。
淚液分泌不足或質量異常導致眼表損傷,癥狀包括灼燒感、畏光、視物模糊??赡芘c年齡、自身免疫疾病有關。除人工淚液外,嚴重者需使用環(huán)孢素滴眼液調節(jié)免疫,或進行淚小點栓塞術。
眼瞼邊緣的慢性炎癥常由細菌感染或油脂分泌異常引起,表現(xiàn)為睫毛根部結痂、反復眼癢。需每日用嬰兒洗發(fā)水稀釋后清潔瞼緣,配合妥布霉素地塞米松眼膏控制感染,必要時口服多西環(huán)素片改善瞼板腺功能。
日常應注意保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時睡眠。飲食中增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物。外出佩戴防紫外線眼鏡,避免長時間佩戴隱形眼鏡。如癥狀持續(xù)2周未緩解,或出現(xiàn)眼痛、視力下降、分泌物增多等情況,應及時到眼科進行淚液分泌試驗、角膜染色等檢查。過敏性體質者需定期清洗床上用品,減少接觸毛絨玩具等易積塵物品。
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