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血寒血虛都有什么癥狀

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血寒血虛的癥狀一般有手腳冰涼、面色蒼白、月經(jīng)失調(diào)、疲倦乏力、心悸氣短等。

1.手腳冰涼：血寒血虛導(dǎo)致氣血運行不暢，四肢末梢供血不足，從而出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。

2.面色蒼白：血虛導(dǎo)致氣血不足，面部肌膚失于濡養(yǎng)，表現(xiàn)為面色蒼白無華。

3.月經(jīng)失調(diào)：血寒血虛影響子宮氣血運行，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少或經(jīng)色暗淡。

4.疲倦乏力：血虛導(dǎo)致氣血不足，身體各器官功能減弱，表現(xiàn)為疲倦乏力、精神不振。

5.心悸氣短：血虛導(dǎo)致心臟供血不足，表現(xiàn)為心悸氣短、胸悶不適。

日常護理方面，患者應(yīng)注意保暖，避免受寒，適當(dāng)進行溫和運動如散步或打太極拳，飲食上可多攝入溫補食物如紅棗、桂圓、羊肉等，以輔助改善血寒血虛的癥狀?；颊邞?yīng)密切觀察病情變化，如癥狀加重及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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