白堊土通常不建議直接食用或搭配食物,其主要成分為碳酸鈣,可用于工業(yè)或農(nóng)業(yè)用途。若需補充鈣質(zhì),可通過牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等膳食來源獲取。
白堊土在農(nóng)業(yè)中常作為土壤改良劑使用,能夠中和酸性土壤并提供鈣元素,適合與腐殖土、沙質(zhì)土按比例混合以改善土質(zhì)。在工業(yè)領(lǐng)域,白堊土可作為填料或涂料成分,與黏合劑、顏料等材料配合使用。日常生活中接觸白堊土需注意避免吸入粉塵,操作時建議佩戴口罩。若誤食白堊土可能出現(xiàn)胃腸不適,需及時漱口并就醫(yī)觀察。
日常補鈣應(yīng)優(yōu)先選擇安全可靠的膳食來源,如每天飲用300毫升牛奶可滿足部分鈣需求,豆腐、芝麻醬等食物也富含鈣質(zhì)。陽光照射有助于促進維生素D合成,提升鈣吸收效率。特殊人群如孕婦、骨質(zhì)疏松患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補鈣,避免自行使用非食用級礦物質(zhì)。存放白堊土?xí)r應(yīng)置于兒童無法接觸的干燥環(huán)境,防止誤食風(fēng)險。
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