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氣短氣急是怎么回事

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氣短氣急可能由生理性因素、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、貧血、心理因素等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。

1、生理性因素

劇烈運動、高原反應(yīng)或情緒激動時可能出現(xiàn)暫時性氣短氣急,屬于正常生理反應(yīng)。建議停止運動后靜坐休息,通過深呼吸調(diào)節(jié)呼吸頻率,避免在缺氧環(huán)境中長時間停留。日常可進(jìn)行有氧運動增強(qiáng)心肺功能,但需控制運動強(qiáng)度。

2、呼吸系統(tǒng)疾病

慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等疾病會導(dǎo)致氣道阻塞或肺功能下降?;颊呖赡艹霈F(xiàn)咳嗽、咳痰伴氣促,急性發(fā)作時需使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解支氣管痙攣,配合布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制炎癥。長期患者可遵醫(yī)囑使用乙酰半胱氨酸顆?;?。

3、心血管疾病

心力衰竭、冠心病等疾病會引起肺循環(huán)淤血或心肌供血不足?;颊叱T谝归g出現(xiàn)陣發(fā)性呼吸困難,伴隨胸悶、下肢水腫。需使用酒石酸美托洛爾片控制心率,配合呋塞米片減輕心臟負(fù)荷。日常需限制鈉鹽攝入,監(jiān)測體重變化。

4、貧血

血紅蛋白降低會導(dǎo)致組織供氧不足,引起活動后氣促、面色蒼白。缺鐵性貧血患者可補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液,同時增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物。巨幼細(xì)胞性貧血需配合葉酸片和維生素B12片治療。

5、心理因素

焦慮癥、驚恐發(fā)作可能引發(fā)過度換氣綜合征,表現(xiàn)為突發(fā)性呼吸急促、手腳麻木。可通過腹式呼吸訓(xùn)練緩解癥狀,嚴(yán)重時需配合草酸艾司西酞普蘭片調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。建議保持規(guī)律作息,避免咖啡因攝入。

日常應(yīng)注意保持環(huán)境空氣流通,避免接觸煙霧粉塵等刺激物。吸煙者需盡早戒煙,肥胖者需控制體重減輕心肺負(fù)擔(dān)。適度進(jìn)行游泳、慢跑等鍛煉可增強(qiáng)呼吸肌力量,但運動時出現(xiàn)明顯氣促應(yīng)立即停止。若靜息狀態(tài)下持續(xù)出現(xiàn)氣短氣急,或伴隨胸痛、咯血等癥狀,應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科或心血管內(nèi)科就診,完善肺功能、心電圖等檢查明確病因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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