月經(jīng)來(lái)得多通常是生活習(xí)慣不良、精神壓力過(guò)大、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、功能性子宮出血等主要原因引起的。建議明確病因后,通過(guò)規(guī)律作息、舒緩壓力、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。如果身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)。
1、生活習(xí)慣不良:如果平時(shí)過(guò)度勞累、經(jīng)常熬夜,可能會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期紊亂等癥狀。建議規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累進(jìn)行改善。
2、精神壓力過(guò)大:若長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài),容易引起體內(nèi)激素失衡,出現(xiàn)月經(jīng)量增多癥狀,常伴有失眠、煩躁等癥狀?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友傾訴等方式舒緩壓力。
3、子宮肌瘤:子宮肌瘤可能是雌激素水平過(guò)高、遺傳等原因所致,可能會(huì)引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、腹痛等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊等藥物,有助于縮小肌瘤、減輕癥狀。
4、子宮內(nèi)膜異位癥:該疾病可能是經(jīng)血逆流、免疫功能異常等引起的,且伴有月經(jīng)量增多、進(jìn)行性痛經(jīng)等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用達(dá)那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物,緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)。
5、功能性子宮出血:該疾病可能是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異常增生等原因引起的,容易引起月經(jīng)量過(guò)多、不規(guī)則出血等癥狀,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷性刮宮、子宮內(nèi)膜切除術(shù)等手術(shù)治療。
建議月經(jīng)期間適當(dāng)增添衣物,保證腹部溫暖,避免進(jìn)行爬山、跑步、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)。
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