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女生排卵一般幾天？

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女生排卵一般持續(xù)1-2天，排卵期前后共5-6天為易受孕窗口期。

排卵是卵泡成熟后從卵巢排出的過程，通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間階段。健康女性每月排卵一次，卵子排出后在輸卵管內(nèi)可存活12-24小時(shí)，而精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。因此排卵日前3天至排卵后1天為最易受孕時(shí)段。排卵期可能出現(xiàn)輕微下腹墜脹、宮頸黏液變稀薄透明、基礎(chǔ)體溫升高等表現(xiàn)。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右。但受情緒波動(dòng)、壓力、作息紊亂等因素影響，排卵時(shí)間可能出現(xiàn)提前或延后。

建議備孕女性可通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙檢測或超聲監(jiān)測等方式判斷排卵時(shí)間。日常保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)影響激素分泌。若月經(jīng)周期長期不規(guī)律或備孕超過6個(gè)月未成功，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等潛在問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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