頸椎病引起胳膊肌肉疼可能與神經(jīng)根受壓、局部血液循環(huán)障礙、肌肉痙攣、炎癥反應(yīng)、頸椎穩(wěn)定性下降等因素有關(guān)。頸椎病可通過藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域的胳膊肌肉出現(xiàn)放射性疼痛?;颊呖赡馨橛新槟?、無力等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、塞來昔布膠囊等藥物營養(yǎng)神經(jīng)并緩解疼痛。避免長時(shí)間低頭可減少神經(jīng)根受壓概率。
頸椎病變可能影響椎動(dòng)脈供血,導(dǎo)致胳膊肌肉缺血性疼痛。患者可能伴隨頭暈、手部發(fā)涼等癥狀。熱敷或遵醫(yī)囑使用血塞通片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善微循環(huán)藥物有助于緩解癥狀。適度活動(dòng)頸部可促進(jìn)血液循環(huán)。
頸椎病變可能引發(fā)頸部肌肉保護(hù)性痙攣,通過肌肉鏈反應(yīng)導(dǎo)致胳膊肌肉代償性緊張?zhí)弁?。表現(xiàn)為肌肉僵硬、活動(dòng)受限??勺襻t(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉緩釋片等肌肉松弛劑。局部按摩有助于緩解肌肉緊張。
頸椎退行性變可能刺激周圍軟組織產(chǎn)生無菌性炎癥,炎癥介質(zhì)擴(kuò)散至胳膊肌肉引發(fā)疼痛。常見局部腫脹、壓痛??勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等抗炎藥物。冷敷可減輕急性期炎癥反應(yīng)。
頸椎韌帶松弛或小關(guān)節(jié)紊亂可能導(dǎo)致頸椎失穩(wěn),異常力學(xué)傳導(dǎo)至胳膊肌肉引發(fā)疼痛??赡馨殡S頸部彈響、姿勢(shì)異常。頸托固定或遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護(hù)劑可能有所幫助。游泳等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸部肌肉穩(wěn)定性。
頸椎病患者應(yīng)注意保持正確坐姿,避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦,睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭??蛇M(jìn)行頸部米字操等舒緩運(yùn)動(dòng),但急性疼痛期應(yīng)限制頸部活動(dòng)。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類,避免吸煙飲酒。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)上肢肌力下降,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行頸椎MRI等檢查明確病情進(jìn)展。
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