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經(jīng)常喝酒會引起高血壓嗎

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經(jīng)常喝酒可能會引起高血壓。酒精攝入與血壓升高存在明確關(guān)聯(lián)，長期過量飲酒是高血壓的獨立危險因素。

酒精進(jìn)入人體后會刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快、血管收縮，短期內(nèi)即可引起血壓升高。長期飲酒可能損傷血管內(nèi)皮功能，促使血管硬化，同時干擾腎臟對鈉的排泄，造成水鈉潴留。這些機制共同導(dǎo)致血壓持續(xù)處于較高水平。部分人群飲酒后會出現(xiàn)臉紅、頭痛等反應(yīng)，這類人群對酒精的代謝能力較弱，更易出現(xiàn)血壓波動。

少量飲酒對血壓的影響存在個體差異。部分研究顯示每日酒精攝入量控制在男性25克、女性15克以內(nèi)時，血壓波動可能不明顯。但酒精的安全劑量尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，且飲酒行為容易形成依賴，逐漸發(fā)展為過量攝入。高血壓患者飲酒可能減弱降壓藥物療效，增加心腦血管事件風(fēng)險。存在高血壓家族史、肥胖或代謝異常的人群更需嚴(yán)格控制飲酒。

建議飲酒者定期監(jiān)測血壓，出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀時及時就醫(yī)。日?？赏ㄟ^限制飲酒頻率、選擇低度酒、避免空腹飲酒等方式減少危害。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑戒酒，配合低鹽飲食、規(guī)律運動等綜合管理。若需應(yīng)酬，男性每日酒精攝入不宜超過25克，女性不超過15克，且每周至少保持2-3天無酒精攝入日。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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