血壓120/75毫米汞柱屬于正常范圍。正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱。
血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力,通常以收縮壓和舒張壓兩個數(shù)值表示。收縮壓是心臟收縮時血液對血管壁的最高壓力,舒張壓是心臟舒張時血液對血管壁的最低壓力。血壓120/75毫米汞柱意味著收縮壓為120毫米汞柱,舒張壓為75毫米汞柱,這兩個數(shù)值均在正常范圍內(nèi)。血壓受多種因素影響,包括年齡、性別、體重、運動、情緒、飲食等。長期保持健康的生活方式有助于維持正常血壓。定期監(jiān)測血壓可以及時發(fā)現(xiàn)異常情況,早期干預(yù)有助于預(yù)防高血壓及相關(guān)并發(fā)癥。
保持健康的生活方式對維持正常血壓至關(guān)重要,建議均衡飲食,減少鈉鹽攝入,多吃新鮮蔬菜水果,適量運動,控制體重,避免吸煙和過量飲酒,保持良好心態(tài),定期監(jiān)測血壓。如發(fā)現(xiàn)血壓異?;虺霈F(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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