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益母草煮水的正確煮法和喝法是什么

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一般情況下，益母草煮水的正確煮法為先浸泡、后煎煮，正確喝法為將煎煮后的益母草放置至合適的溫度直接飲用即可。具體分析如下：

1.正確煮法：益母草煮水需要先將益母草在適量的水中浸泡半小時，有利于將有效成分溶出，然后將益母草和浸泡過的水一起放入砂鍋中，先使用大火煮沸后轉(zhuǎn)為小火再煎煮20-30分鐘，然后將藥液倒出備用，再向砂鍋中剩下的藥渣加入適量的水，繼續(xù)煎煮15分鐘左右，再將藥液與之前的藥液混合后作為可飲用的益母草煮水。

2.正確喝法：待藥液冷卻到適宜的溫度時，可以直接飲用。益母草作為一種中藥材，其味苦、辛，性微寒，具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒的功效，益母草煮水還有助于促進產(chǎn)后恢復、調(diào)理月經(jīng)等功效。

在日常生活中，飲用益母草煮水時不宜與辛辣刺激性食物同食，如花椒、辣椒、大蒜等，以免影響藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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