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紅花泡水喝有什么功效和作用是什么

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紅花泡水喝具有活血化瘀、散瘀止痛、通經(jīng)活絡(luò)等功效，主要用于改善血瘀型痛經(jīng)、跌打損傷、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

1、活血化瘀

紅花中的紅花黃色素能抑制血小板聚集，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)血瘀引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛有緩解作用。血瘀體質(zhì)者長(zhǎng)期飲用需搭配當(dāng)歸等藥材以避免耗氣。

2、散瘀止痛

紅花醇提取物可降低前列腺素E2水平，減輕組織炎癥反應(yīng)，適用于外傷后局部青紫腫痛。新鮮創(chuàng)傷出血期間禁用，可能加重出血。

3、通經(jīng)活絡(luò)

紅花油酸能擴(kuò)張外周血管，改善微循環(huán)，對(duì)風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬、酸痛有效。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽燥等不良反應(yīng)。

4、調(diào)節(jié)血脂

紅花多糖可降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白，輔助預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。需連續(xù)飲用2-3個(gè)月才能顯現(xiàn)效果。

5、抗氧化

紅花苷能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷，但單用效果有限，建議與山楂、枸杞等搭配增強(qiáng)作用。

紅花泡水每日用量建議3-5克，沸水沖泡10分鐘后飲用，連續(xù)使用不超過(guò)2周。孕婦、經(jīng)期女性、術(shù)后恢復(fù)期患者禁用。飲用期間出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用。血虛無(wú)瘀者長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致氣血兩虛，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。儲(chǔ)存時(shí)需密封避光以防有效成分氧化失效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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