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寶寶兩天沒(méi)拉屎了怎么辦

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寶寶兩天沒(méi)排便可通過(guò)腹部按摩、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、增加活動(dòng)、使用益生菌等方式改善。排便延遲可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、水分不足、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。

1、腹部按摩

沿臍周順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)注意力度適中，避開進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)操作。若寶寶哭鬧抗拒需立即停止。

2、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)母親需減少高蛋白高脂肪食物攝入，配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換部分水解配方。已添加輔食的寶寶應(yīng)增加西梅泥、火龍果等富含膳食纖維的食物，減少香蕉、蘋果泥等易致便秘的食材。

3、補(bǔ)充水分

在兩餐之間少量多次喂溫水，6個(gè)月以下母乳寶寶無(wú)須額外補(bǔ)水。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加飲水量。夏季或發(fā)熱時(shí)水分需求會(huì)顯著增加。

4、增加活動(dòng)

清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥抬頭、被動(dòng)操等運(yùn)動(dòng)，每日累計(jì)活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。避免長(zhǎng)時(shí)間被抱或使用束縛帶，下肢活動(dòng)有助于刺激腸道蠕動(dòng)。

5、使用益生菌

可遵醫(yī)囑選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等兒童專用益生菌。注意與抗生素間隔2小時(shí)服用，開封后需冷藏保存。連續(xù)使用不宜超過(guò)2周。

家長(zhǎng)需記錄寶寶每日排便性狀、次數(shù)及伴隨癥狀，若超過(guò)3天未排便或出現(xiàn)腹脹拒食、嘔吐發(fā)熱等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意保持規(guī)律喂養(yǎng)節(jié)奏，避免頻繁更換奶粉品牌，輔食添加遵循由少到多、由稀到稠原則。適當(dāng)進(jìn)行下肢屈伸運(yùn)動(dòng)，如蹬自行車動(dòng)作，有助于預(yù)防便秘發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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