一般小寶寶可以吃多寶魚,但是要注意適量吃,以免引起不良反應(yīng)。
多寶魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,能為小寶寶補充日常所需的營養(yǎng)物質(zhì),有助于提高抵抗力,增強體質(zhì),有利于身體發(fā)育。因此,通常小寶寶可以適量吃多寶魚。但在食用時要注意適量,由于小寶寶胃腸功能發(fā)育尚未完善,大量吃容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良的現(xiàn)象,會對身體產(chǎn)生不利影響。
家長應(yīng)保持小寶寶營養(yǎng)均衡,可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物,如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等,能夠補充身體所需的能量,有助于維持身體健康。
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