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如何照顧小寶寶

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照顧小寶寶需要從喂養(yǎng)、睡眠、衛(wèi)生、安全、情感互動(dòng)等方面綜合管理。新生兒護(hù)理主要包括按需哺乳、規(guī)律作息、皮膚清潔、意外防護(hù)、親子交流等核心環(huán)節(jié)。

1、按需哺乳

母乳喂養(yǎng)的新生兒需遵循按需哺乳原則，每日喂養(yǎng)8-12次，觀察寶寶出現(xiàn)覓食反射、吮吸手指等饑餓信號(hào)時(shí)及時(shí)喂哺。配方奶喂養(yǎng)需間隔2-3小時(shí)，每次沖泡后1小時(shí)內(nèi)飲用完畢。喂養(yǎng)后豎抱拍嗝10-15分鐘，避免吐奶嗆咳。哺乳期母親需保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入。

2、規(guī)律作息

建立晝夜節(jié)律需保持白天環(huán)境明亮有聲響，夜間調(diào)暗燈光減少互動(dòng)。新生兒每日睡眠14-17小時(shí)，每次清醒時(shí)間不超過1.5小時(shí)。睡前可進(jìn)行溫水浴、撫觸按摩等放松活動(dòng)。使用襁褓包裹能減少驚跳反射影響，嬰兒床應(yīng)避免放置毛絨玩具等窒息風(fēng)險(xiǎn)物品。

3、皮膚清潔

每日用37℃溫水清洗面部及皮膚皺褶處，大便后從前向后擦拭會(huì)陰。臍帶殘端用75%酒精每日消毒2次至自然脫落。選擇無香料嬰兒專用沐浴露，每周使用2-3次即可。尿布區(qū)域可涂抹含氧化鋅的護(hù)臀霜預(yù)防紅臀，出現(xiàn)濕疹時(shí)避免過度清潔。

4、安全防護(hù)

嬰兒床應(yīng)安裝防撞護(hù)欄，避免使用柔軟寢具。懷抱時(shí)始終托住頭頸部，換尿布時(shí)需單手固定寶寶。家中需安裝插座保護(hù)蓋、桌角防撞條，將危險(xiǎn)物品放置于1.5米以上高度。乘車必須使用反向安裝的安全座椅，避免穿著帶繩帶的衣物。

5、情感互動(dòng)

清醒時(shí)多進(jìn)行面對(duì)面交流，用夸張表情和抑揚(yáng)頓挫的語調(diào)說話。每日進(jìn)行10-15分鐘俯臥訓(xùn)練，用搖鈴、黑白卡等刺激視覺聽覺發(fā)育?；貞?yīng)寶寶的哭鬧等需求信號(hào)，建立安全型依戀關(guān)系。避免過度搖晃或長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕替代親子互動(dòng)。

日常需記錄喂養(yǎng)排泄情況，定期測(cè)量體重身高。注意觀察黃疸、發(fā)熱、拒奶等異常癥狀。保持室內(nèi)溫度22-26℃，濕度50%-60%。接觸寶寶前洗手，避免親吻手臉。按時(shí)完成疫苗接種，定期進(jìn)行兒童保健體檢。養(yǎng)育過程中遇到疑問應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生或?qū)I(yè)育兒指導(dǎo)人員。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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