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怎么看趾甲知道人的健康

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看趾甲知道人的健康通?？蓮闹杭最伾?、形狀、質(zhì)地、表面狀況、生長(zhǎng)速度等方面入手。

1、顏色：健康的趾甲一般呈淡粉色。若趾甲變白，可能是貧血、缺乏微量元素等引起的；趾甲變黃，可能與真菌感染、長(zhǎng)期吸煙或某些全身性疾病有關(guān)。

2、形狀：正常趾甲應(yīng)是平滑且微微隆起的。如果趾甲前端向上翹起，可能提示存在甲狀腺功能減退癥；而趾甲中間凹陷，邊緣翹起，可能與缺鐵性貧血有關(guān)。

3、質(zhì)地：健康趾甲質(zhì)地堅(jiān)韌，若趾甲變得脆弱、易斷裂，可能是身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)等引起的。

4、表面狀況：光滑的趾甲表明身體較為健康。若趾甲表面出現(xiàn)橫紋，可能是身體曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)重大疾病或營(yíng)養(yǎng)缺乏；出現(xiàn)縱紋，可能說(shuō)明身體處于疲勞狀態(tài)。

5、生長(zhǎng)速度：趾甲生長(zhǎng)速度突然加快或減慢也可能暗示健康問(wèn)題。生長(zhǎng)過(guò)快可能與甲狀腺功能亢進(jìn)癥有關(guān)，過(guò)慢則可能與甲狀腺功能減退癥有關(guān)。

日常要注意保持趾甲清潔，避免穿過(guò)緊的鞋子。若發(fā)現(xiàn)趾甲出現(xiàn)異常變化，且長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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