拉肚子一般是指腹瀉。如果適量地吃果凍,通常不會引起腹瀉;若大量吃果凍,一般會引起腹瀉。若身體出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī),以免影響身體健康。
1.不會:果凍一般是以水、糖、增稠劑、酸味劑、香料和色素等為主要原料制成,正常情況下,適量攝入一般不會對人體消化系統(tǒng)造成太大的負擔(dān)。果凍通常脂肪和蛋白質(zhì)含量很低,這意味著不會像高脂肪或高蛋白食物那樣,因難以消化而導(dǎo)致消化不良或腹瀉。
2.會:許多果凍中添加了人工甜味劑,如阿斯巴甜、三氯蔗糖等,這些甜味劑在大量攝入后可能會對腸道菌群產(chǎn)生影響,破壞腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡。腸道菌群的紊亂可能會導(dǎo)致腸道功能異常,引起腹瀉、腹脹等消化不良癥狀。
食用果凍時,應(yīng)注意選擇正規(guī)渠道購買的產(chǎn)品,注意保質(zhì)期和儲存條件。
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