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女性腰桿痛是怎么回事

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女性腰桿痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)感染、婦科疾病、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰桿痛通常表現(xiàn)為腰部酸脹、活動(dòng)受限、放射性疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。主要表現(xiàn)為腰部?jī)蓚?cè)酸脹感，勞累后加重，休息可緩解。可通過(guò)推拿、紅外線理療改善血液循環(huán)，配合適當(dāng)?shù)暮诵募∪哄憻捲鰪?qiáng)腰部穩(wěn)定性。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷可能導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時(shí)加重。輕度突出可嘗試腰椎牽引配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。日常需避免彎腰搬重物，睡眠選擇硬板床。

3、泌尿系統(tǒng)感染

腎盂腎炎或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)腰部鈍痛，多伴有尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿常規(guī)和超聲檢查，確診后可服用鹽酸左氧氟沙星膠囊抗感染，結(jié)石患者可配合排石顆粒。每日飲水量保持2000毫升以上，注意會(huì)陰部清潔。

4、婦科疾病

盆腔炎或子宮肌瘤可能引起腰骶部墜痛，月經(jīng)期癥狀明顯。需婦科檢查明確診斷，慢性盆腔炎可服用金剛藤膠囊配合下腹部熱敷，肌瘤較大時(shí)需考慮腹腔鏡手術(shù)。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意腹部保暖。

5、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后雌激素下降易導(dǎo)致骨量流失，可能出現(xiàn)脊柱壓縮性骨折。表現(xiàn)為夜間靜息痛和身高變矮，骨密度檢查可確診。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片和阿侖膦酸鈉片，嚴(yán)重骨折需椎體成形術(shù)。日常多曬太陽(yáng)，攝入牛奶等高鈣食物。

建議女性出現(xiàn)持續(xù)腰痛時(shí)記錄疼痛特點(diǎn)和伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。急性期應(yīng)臥床休息，緩解期可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。注意腰部防寒保暖，久坐時(shí)使用腰靠支撐，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若疼痛超過(guò)兩周不緩解或出現(xiàn)下肢麻木、排尿異常等情況需立即就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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