痔瘡手術(shù)一個月后排便困難可通過調(diào)整飲食、增加活動量、溫水坐浴、使用緩瀉藥物、就醫(yī)復查等方式緩解。排便困難可能與術(shù)后瘢痕形成、飲食結(jié)構(gòu)不當、活動不足等因素有關。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦每日食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,同時保證每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物及飲酒,減少對肛門的刺激。
每日進行30分鐘散步或提肛運動,促進腸道蠕動。避免久坐久站,每隔1小時起身活動5分鐘,改善盆腔血液循環(huán)。
每日2次用40℃溫水浸泡肛門10-15分鐘,可緩解肛門括約肌痙攣。坐浴后涂抹痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏,減輕局部水腫。
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性緩瀉劑可短期使用,避免用力排便。開塞露能應急潤滑直腸,但不宜長期依賴。
若持續(xù)1周未改善或伴出血、劇痛,需排除肛門狹窄等并發(fā)癥。醫(yī)生可能采用擴肛治療或瘢痕松解術(shù),術(shù)后配合康復新液促進創(chuàng)面愈合。
術(shù)后恢復期應保持規(guī)律作息,養(yǎng)成晨起排便習慣,排便時避免過度用力??身槙r針按摩腹部促進腸蠕動,若出現(xiàn)便血、發(fā)熱等癥狀需立即就診。定期隨訪檢查肛門愈合情況,3個月內(nèi)避免騎自行車等壓迫肛門的運動。
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