眼睛經(jīng)常流淚可通過熱敷按摩、保持眼部衛(wèi)生、使用人工淚液、治療基礎(chǔ)疾病、手術(shù)矯正等方式緩解。流淚可能由干眼癥、結(jié)膜炎、淚道阻塞、倒睫、環(huán)境刺激等因素引起。
1、熱敷按摩
用40℃左右溫?zé)崦矸笱?-10分鐘，配合內(nèi)眼角至鼻梁的輕柔按摩，有助于促進(jìn)瞼板腺油脂分泌，改善淚液蒸發(fā)過快的干眼癥狀。每日重復(fù)2-3次，注意毛巾需專人專用避免交叉感染。
2、保持眼部衛(wèi)生
避免用手揉眼，卸妝時用無刺激卸妝棉清潔睫毛根部。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循使用周期，可選擇含透明質(zhì)酸鈉的護(hù)理液?；ǚ奂竟?jié)外出建議佩戴護(hù)目鏡，減少過敏原刺激。
3、使用人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液能補(bǔ)充淚膜水分，聚乙烯醇滴眼液可延長淚膜破裂時間，羧甲基纖維素鈉滴眼液適合術(shù)后修復(fù)。需遵醫(yī)囑選擇不含防腐劑的劑型，每日使用不超過6次。
4、治療基礎(chǔ)疾病
細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液。淚道阻塞需行淚道沖洗，嚴(yán)重者考慮鼻腔淚囊吻合術(shù)。倒睫可通過電解拔除或瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)處理。
5、手術(shù)矯正
對于頑固性淚小點(diǎn)狹窄可行淚小點(diǎn)成形術(shù)，老年性瞼外翻需做眼瞼緊縮術(shù)。術(shù)后需用妥布霉素地塞米松眼膏預(yù)防感染，定期復(fù)查淚道通暢情況。
日常應(yīng)保持環(huán)境濕度40%-60%，避免空調(diào)直吹。增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入，用眼30分鐘后遠(yuǎn)眺放松。若出現(xiàn)眼紅、畏光、膿性分泌物等伴隨癥狀，應(yīng)及時到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗(yàn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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