喝涼水牙疼可通過脫敏牙膏、樹脂充填、根管治療、牙齦治療、調(diào)整飲食習(xí)慣等方式緩解。該癥狀通常由牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙髓炎、牙齦退縮、牙齒隱裂等原因引起。
1、脫敏牙膏
含鉀鹽或鍶鹽的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，適用于冷熱刺激引發(fā)的短暫酸痛。每日刷牙時(shí)用溫水輕柔刷洗敏感區(qū)域，持續(xù)使用一段時(shí)間可降低神經(jīng)末梢敏感性。避免橫向用力刷牙加重楔狀缺損。
2、樹脂充填
中深度齲壞導(dǎo)致的冷刺激痛需清除腐質(zhì)后采用光固化樹脂充填。齲洞可能伴隨食物嵌塞或自發(fā)痛，充填后需避免咀嚼硬物。鄰面齲需配合牙線清潔防止繼發(fā)齲。
3、根管治療
牙髓炎引起的持續(xù)性冷熱痛需開髓引流，清除感染牙髓后用牙膠尖充填根管?？赡馨殡S夜間痛或咬合痛，治療后建議全冠修復(fù)防止牙體折裂。急性期可配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
4、牙齦治療
牙齦退縮暴露的牙根面可用結(jié)締組織移植術(shù)覆蓋。伴隨刷牙出血時(shí)需進(jìn)行齦下刮治，術(shù)后使用氯己定含漱液控制菌斑。日常建議使用軟毛牙刷及巴氏刷牙法。
5、調(diào)整飲食
避免立即交替進(jìn)食極冷極熱食物，用吸管飲用冰飲減少牙齒接觸。隱裂牙需限制堅(jiān)果類硬物咀嚼，缺鈣者適量補(bǔ)充維生素D3碳酸鈣片。飯后及時(shí)漱口清除酸性物質(zhì)。
日常建議使用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，每半年進(jìn)行口腔檢查及早發(fā)現(xiàn)齲齒。牙本質(zhì)敏感者可短期使用氯化鍶凝膠，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。避免用牙齒開瓶蓋等行為，牙齦炎癥期間可用生理鹽水含漱。若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)自發(fā)痛、腫脹需立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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