眼睛摔腫了可通過冷敷、熱敷、藥物消腫、抬高頭部、避免揉搓等方式緩解。眼部腫脹通常由外傷導(dǎo)致毛細血管破裂、組織液滲出引起。
受傷后24小時內(nèi)可用冰袋或冷毛巾包裹敷于腫脹處,每次10-15分鐘,間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少出血和滲出,緩解疼痛。注意避免凍傷皮膚,冰袋外需墊清潔紗布。
24小時后改用40℃左右溫?zé)崦硗夥?,每?-4次。溫?zé)岽碳つ艽龠M局部血液循環(huán),加速淤血吸收。熱敷前確保無開放性傷口,溫度不宜過高以免燙傷。
遵醫(yī)囑使用地奧司明片、馬栗種子提取物片等改善微循環(huán)藥物,或外涂多磺酸粘多糖乳膏。若伴發(fā)感染需聯(lián)用左氧氟沙星滴眼液。藥物使用需排除過敏史及禁忌證。
睡眠時墊高枕頭保持頭部抬高15-30度,利用重力作用減輕眼瞼部位體液積聚。日常避免長時間低頭動作,防止腫脹加重。
外力揉壓可能加重毛細血管損傷,導(dǎo)致二次出血。清潔時用生理鹽水棉簽輕柔擦拭,勿強行扒開眼瞼。若出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛需立即就醫(yī)。
恢復(fù)期間保持飲食清淡,限制鈉鹽攝入以防水腫加重,適量補充維生素C促進毛細血管修復(fù)。避免劇烈運動及高溫環(huán)境,外出佩戴防塵眼鏡保護患處。觀察3天后若無改善或出現(xiàn)結(jié)膜充血、視物變形等癥狀,應(yīng)及時至眼科排查眶骨骨折、眼球挫傷等繼發(fā)損傷。
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