寶寶脹氣,需要進(jìn)行哺乳的媽媽忌口的食物一般有火鍋、啤酒、炸雞、冰豆?jié){、臘肉等。
1、火鍋:火鍋中含有辣椒、花椒等辛辣物質(zhì),可能刺激胃酸分泌,媽媽可能出現(xiàn)腹脹的情況,從而加重寶寶脹氣的癥狀。
2、啤酒:啤酒中含有一定的乙醇成分,可能引發(fā)媽媽胃腸黏膜炎癥,炎癥蔓延到寶寶,導(dǎo)致寶寶腹脹、腹痛等。
3、炸雞:炸雞屬于高脂食物,阻礙胃腸吸收,媽媽容易消化不良,繼而導(dǎo)致寶寶消化不良,不利于緩解脹氣。
4、冰豆?jié){:冰豆?jié){是生冷食物,容易刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致媽媽胃腸蠕動(dòng)緩慢,排氣功能下降,寶寶脹氣得不到改善。
5、臘肉:臘肉鹽分含量高,胃腸道不能完全吸收,造成媽媽消化功能失調(diào),寶寶脹氣可能更嚴(yán)重。
日常生活中,需要進(jìn)行哺乳的媽媽可以多吃蘋果、魚肉、芹菜等營養(yǎng)價(jià)值高的食物,有利于增加乳汁營養(yǎng),促進(jìn)寶寶正常發(fā)育。
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