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一只眼睛近視一只眼睛正常怎么辦

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一只眼睛近視，一只眼睛正常，可能是不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致，可以通過休息眼睛、減少使用電子產(chǎn)品、保證充足睡眠、合理飲食、視力矯正的方法來改善。

1、休息眼睛：平時(shí)用眼應(yīng)勞逸結(jié)合，多休息眼睛，每次長時(shí)間用眼后應(yīng)充分休息，使眼睛得到放松。

2、減少使用電子產(chǎn)品：電子產(chǎn)品對(duì)視力的影響較大，容易加重近視，應(yīng)盡量減少看手機(jī)、電視或電腦的頻率和時(shí)長。

3、保證充足睡眠：每天保證充足的睡眠時(shí)間，如8小時(shí)左右，可以讓眼睛得到較好的休息，緩解眼部疲勞。

4、合理飲食：適當(dāng)攝入富含微量元素和維生素的食物，例如菠菜、胡蘿卜、藍(lán)莓等，有利于眼部健康。

5、視力矯正：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過佩戴框架眼鏡或者隱形眼鏡來矯正視力。如果近視度數(shù)較高并且增長速度不快，年齡大于18周歲，一般可以考慮到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，以矯正視力，如全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)等，手術(shù)前應(yīng)咨詢醫(yī)生，詳細(xì)了解注意事項(xiàng)。

存在眼睛近視問題的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是用眼習(xí)慣，有助于保護(hù)視力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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