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夜間為什么咳嗽會加重

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夜間咳嗽加重可能與體位改變、空氣干燥、胃食管反流、鼻后滴漏綜合征、支氣管哮喘等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整睡眠姿勢、保持空氣濕度、藥物治療等方式緩解。

1、體位改變

平躺時呼吸道分泌物容易積聚，刺激咽喉引發(fā)咳嗽。建議將枕頭墊高15-20度，采用側(cè)臥位睡眠。睡前2小時避免進(jìn)食，減少胃酸反流風(fēng)險。

2、空氣干燥

夜間門窗關(guān)閉導(dǎo)致空氣流通差，干燥空氣會刺激氣道黏膜。使用加濕器維持50%-60%濕度，或睡前在臥室放置一盆清水。慢性咽炎患者可含服西地碘含片緩解咽喉不適。

3、胃食管反流

臥位時胃酸易反流刺激咽喉，表現(xiàn)為干咳伴燒心感。需避免睡前3小時進(jìn)食，服用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸。肥胖患者應(yīng)減輕體重，減少腹腔壓力。

4、鼻后滴漏綜合征

鼻炎或鼻竇炎患者夜間鼻分泌物倒流刺激咽喉。可用生理海水鼻腔噴霧清洗，配合氯雷他定片抗過敏。嚴(yán)重者需鼻竇CT檢查排除息肉。

5、支氣管哮喘

夜間迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致支氣管收縮，出現(xiàn)喘鳴樣咳嗽。需規(guī)律使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑，睡前監(jiān)測峰流速值。冷空氣刺激會加重癥狀，冬季建議佩戴口罩入睡。

長期夜間咳嗽需排查慢性病因，記錄咳嗽特征與誘因有助于醫(yī)生診斷。保持臥室清潔，每周更換床單，避免塵螨刺激。飲食宜清淡，忌辛辣冷飲。若咳嗽持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)咯血、呼吸困難，應(yīng)及時進(jìn)行胸部CT或肺功能檢查。哮喘患者應(yīng)隨身攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑應(yīng)急使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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