山楂一般可以輔助降血脂,對降血脂有一定的作用,需要遵醫(yī)囑服用,根據(jù)自身情況適量食用。
山楂是一種藥食同源的中藥,作為食物,其味道酸爽可口,入藥后有消食化積、行氣散瘀的功效,主治飲食積滯、瀉痢腹痛、痛經(jīng)等。此外,山楂含有黃酮類化合物、三萜皂苷、脂肪酸、維生素C等成分,可在一定程度上起到降血脂的作用,幫助預(yù)防動脈粥樣硬化。因此山楂通常對降血脂有一定作用,可以遵醫(yī)囑服用。如果存在血脂偏高的情況,建議清淡飲食,避免食用高糖、高鹽、高脂肪的食物,比如巧克力、臘肉、肥肉等。還要注意適當(dāng)運(yùn)動,比如跑步、游泳、打球等,促進(jìn)脂肪燃燒,幫助降低血脂水平。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議盡快就醫(yī)進(jìn)行治療。
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